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ダイエット~

なんとなーく先延ばしになっていたレコーディングダイエットを1月7日~やり始めました。

専用のブログを作って、一緒に始めた先生と毎日食べたものを記録しています。

やってみると…

野菜の摂取が圧倒的に足りない。補うために青汁+豆乳を飲み始めました。

色々と気づかされることが多い日記となっています。

足腰に負担のないように、ボディブレードを始めたりもしました。

なのに…

肝心の体重を測り忘れており、体重の変動がわからないままいました。

で、今日の体重を基準に体重の変化の記録していくことになりました。

一緒にやっている先生曰く「痩せるまでやる」とのこと…

いつまで続くのでしょう…

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結局…

右足首靭帯損傷ということで、全治一ヶ月となりました。

病院に行って「お風呂場で転びました…」と言うとき、先生の顔は見られませんでした。

それを聞いた先生も「えっ?」て聞き返してたし…

そりゃ、こんなに度々お風呂場で転ぶ人もいてへんやろしな~

お風呂場の入り口付近には物は何も置かないと決め(決めるのが遅い!)

今のところ無事に生活しております。

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悪夢…三度

私の部屋は、トイレとお風呂が一緒になってます。

これは住宅事情でよくある話。

トイレに行くつもりでドアを開けて~

一歩を踏み出したら…

何故かススーッと足が動いていく。

ん?

んん?

踏み出した足が、洗面器に乗っかっており…

そのまま滑り出したらしい。

って…

そう気が付いたのは、ガッシャーンと転んだ後だったんだけれどね。

今度は右足首を思い切りひねりました。

はぁ~

去年のの初めにも年末にも同じことやったような…

明日、病院に行きますが「お風呂でこけました」とまた言うのかと…

あ~

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