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腸内環境正常化

春です。

東京では桜が咲き始めました。

花粉症の季節でもあります。

スギ・稲・菊科の花粉に対してあれるぎぃがあるので、グズグズです。

腸の粘膜が荒れていると花の粘膜も荒れていて、腸内環境が正常になると

花粉症の症状も軽減されるとか(問題になった「あるある大辞典」でやってた)

そんな訳で(どんな訳?)…

ヨーグルトの摂取に努めたところ、今年はちょっとはマシ。

毎日続けるものだから、毎日買うのも予算面で問題が…

それで、ヨーグルトを作り始めました。

話題になったことのある「カスピ海ヨーグルト」

酸味は少なく、とろみがあるのが特徴です。

ヨーグルトメーカーでせっせと作っております。

ペットのように、育ててます。

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「心と体」カテゴリの記事

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